För några veckor sedan köpte jag ett träningskort på sportlife. Idag använde jag det för första gången. Nu jäklar. Här ska tränas.
Jag mötte upp syster på lunchen och vi körde ett pass tillsammans i gymmet.
I morgon har jag och bästis bokat spinning. Jag är lite orolig för det passet då det var typ 10 år sen jag tränade sist.
Men men jag får väl cykla i min egna takt och välja en cykel längst bak i rummet (!) Vill ju inte ta ut mig så här i början.
Jag tänker att under 3 veckor ska jag träna 3 ggr i veckan. Tror ni jag håller det?
Jag har hört att det tar 21 dagar att sätta en vana för kroppen!
Heja :) Kram
SvaraRadera